Etiqueta: Dieta

Los Propósitos del año 2018 para desechar las culpas

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Los propósitos del año 2018 que no se queden sólo en la idea de mejorar, hay que ponerlos en práctica para desechar las culpas. Es así como en #SaberyComer les damos el empujoncito para fijar metas realizables a lo largo del año. Propósito 1,  La […]

2 recetas para volver al peso ideal

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 Todos los comienzos de año debutamos buscando recetas para volver al peso ideal. Luego de ese apetito desencadenado de las Felices Fiestas subyace la gula entre todos los remordimientos. Estas fórmulas de jugos y smoothies también pueden ayudar a resolver cómo entrar de nuevo en los pantalones que se […]